Tortine+alle+fragole+da+120+kcal+genuine+e+soffici+come+nuvola+proprio+come+quella+di+una+volta%2C+addio+merendine+confezionate
ricettasprint
/tortine-alle-fragole-da-120-kcal-genuine-e-soffici-come-nuvola-proprio-come-quella-di-una-volta-addio-merendine-confezionate/amp/
Dolci

Tortine alle fragole da 120 kcal genuine e soffici come nuvola proprio come quella di una volta, addio merendine confezionate

Le mie tortine alle fragole da 120 kcal sono soffici come nuvola, genuine e irresistibili, la colazione non è più la stessa, tutti ne andranno ghiotti.

Visto che è tempo di fragole perché non approfittarne e prepariamo queste tortine? Sono light, gustose così le puoi mangiare sia a colazione accompagnando con una tazza di latte, ma anche a merenda.

Tortine alle fragole da 120 kcal genuine e soffici come nuvola proprio come quella di una volta, addio merendine confezionate

Io le faccio per in piccoli di casa nulla di più sano e genuino ricorda i dolci dell’infanzia quello che preparavano le nostre nonne.

Tortine alle fragole da 120 kcal mangi e non ingrassi

Le tortine alle fragole le puoi preparare senza burro e uova, sono leggerissime le puoi mangiare senza troppi sensi di colpa, siamo certi che spariranno dal piatto. Indossa il grembiule e mettiti all’opera. Puoi accompagnare queste tortine con una tazza di latte o con succo di arancia o del latte di mandorle, c’è davvero l’imbarazzo della scelta.

Ingredienti per 6 persone

200 g di farina
100 g di zucchero
100 ml di olio di semi
150 ml di latte parzialmente scremato
1 bustina di lievito in polvere per dolci
buccia grattugiata di un limone biologico
200 g di fragole
zucchero a velo q.b.

Procedimento delle tortine alle fragole solo 120 Kcal

Per poter preparare questa tortine laviamo le fragole eliminiamo il picciolo, poi tagliamole a pezzi e mettiamo in una ciotola con il succo di limone, poi passiamo alla preparazione dell’impasto.

Tortine alle fragole da 120 kcal genuine e soffici come nuvola proprio come quella di una volta, la colazione non è più la stessa Ricettasprint

Prendiamo una ciotola ampia e mettiamo la farina setacciata, lo zucchero, versiamo il latte e l’olio di semi, aggiungiamo il lievito in polvere per dolci, la buccia grattugiata del limone , mescoliamo per bene con le fruste elettriche fino ad ottenere un composto omogeneo e senza grumi.

Leggi anche: Per un dopo cena senza sensi di colpa fai gli scrigni di pasta frolla, prenderai tutti per la gola, solo 120 Kcal

Leggi anche: Solo 80 Kcal hanno questi biscotti ripieni di confettura li preparo 2 volte a settimana, non durano più di un giorno nella scatola di latta

Trasferiamo direttamente in uno stampo rettangolare per torte oleato, possiamo aggiungere le fragole e possiamo far cuocere in forno caldo a 180°C per 35 minuti. Si consiglia di fare sempre la prova stecchino, solo così da essere sicuri che il dolce sia cotto.

Leggi anche: Da quando sono a dieta faccio questi biscotti zero zucchero e burro solo 60 kcal

Spegniamo a cottura terminata e togliamo dallo stampo e poi tagliamo e ricaviamo le tortine, spolveriamo lo zucchero a velo. Conserva le tortine in un contenitore a chiusura ermetica o sotto una campana di vetro per un paio di giorni.

Buona Pausa o Colazione!

Tortine alle fragole da 120 kcal genuine e soffici come nuvola proprio come quella di una volta, la colazione non è più la stessa Ricettasprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • Finger Food

Gattó di patate vegano, lo mangerai tutte le sere senza mai appesantirti, solo 300 kcal

Gattó di patate? Una prelibatezza, e pensate se potessimo farlo vegano. Missione compiuta! Ora dovete…

7 ore ago
  • Primo piatto

Ho un barattolo di lenticchie e due patate, che ci faccio? Porto il pranzo in tavola e se lo litigano tutti

Ho un barattolo di lenticchie e due patate, che ci faccio? Porto il pranzo in…

7 ore ago
  • Dolci

Fichi e glicemia, come mangiarli tenendo gli zuccheri a bada

Come puoi gustare i fichi senza rischiare possibili contraccolpi per quanto riguarda l'indice glicemico. Mangiali…

8 ore ago
  • Primo piatto

Il riso della salute, niente di più facile lo mangio tutti i giorni e non ingrasso

Un abbraccio verde, cremoso e facile. Un pugno di riso ed uno di spinaci e…

8 ore ago
  • Pizza

Il pane alle castagne lo faccio solo con questa ricetta: lievita in poco tempo, croccante fuori e arioso dentro

Il pane alle castagne é un accompagnamento perfetto per dolci o salati, sta bene con…

9 ore ago
  • Secondo piatto

Le scaloppine le faccio così, diventano un trionfo di funghi cremosi!

Da quando ho scoperto questa ricetta, preparo sempre le scaloppine in questo modo, trasformandole in…

9 ore ago