Prendersi cura dei propri capi, soprattutto dopo gli allenamenti, è fondamentale per evitare che le macchie di sudore e gli odori rimangano intrappolati nel tessuto. Ecco perché ti consiglio di seguire alcuni pratici escamotage per mantenere i tuoi indumenti freschi e puliti.
Nelle ultime settimane, molte persone saranno tornate in palestra, pronte a riprendere gli allenamenti per rimettersi in forma. Ma con l’aumento dell’attività fisica, sorge anche il problema di mantenere i vestiti da palestra puliti e privi di cattivi odori, soprattutto a causa del sudore.
Personalmente, sono riuscita a risolvere questo problema con un semplice metodo che metto in pratica ogni volta che rientro a casa dopo un allenamento. Così facendo, riesco a ottenere ottimi risultati con facilità.
Un consiglio utile da seguire, appena tornati a casa dalla palestra, è mettere subito i capi in ammollo in acqua fredda o tiepida, aggiungendo un misurino di detersivo per indumenti e uno di ammorbidente. Lascia agire i prodotti per circa un’ora, poi procedi con un lavaggio a mano. Questo ti aiuterà a rimuovere facilmente le macchie e gli odori. In particolare, l’ammorbidente, con il suo profumo, non solo ridonerà freschezza ai tuoi capi, ma renderà anche il tessuto più morbido.
Tuttavia, se ci troviamo di fronte a macchie di sudore più resistenti, esistono altre soluzioni per salvare i tuoi vestiti ed eliminare sia lo sporco che i cattivi odori.
Per le macchie di sudore più ostinate, prova a mescolare del sapone liquido per le mani con un po’ di aceto di vino bianco. Aggiungi, se necessario, due cucchiai di ammorbidente e versa il composto in una bacinella con acqua fredda. Lascia i capi in ammollo per circa 30 minuti. Dopo, svuota la bacinella e ripeti l’operazione, lasciando agire nuovamente per altri 30 minuti prima di procedere con il lavaggio a mano.
LEGGI ANCHE -> Con un paio di finocchi e una bustina di besciamella, ho fatto con il grill un piatto che ti leccherai anche le dita
Nel caso di macchie gialle particolarmente difficili, puoi utilizzare un altro metodo efficace. Versa dell’aceto bianco in un bicchiere e aggiungi bicarbonato e acqua, fino a ottenere una pasta cremosa. Applica direttamente questa miscela sulla macchia e lasciala agire per almeno 20 minuti. Successivamente, metti il capo in ammollo in acqua fredda e detersivo. Infine, procedi con il lavaggio: il tuo capo tornerà pulito, libero dalle macchie gialle e dai cattivi odori.
Seguendo questi semplici trucchi, potrai mantenere i tuoi capi da palestra freschi e pronti per il prossimo allenamento!
LEGGI ANCHE -> Faccio i cordon bleu di melanzane coti al forno, sono light e filanti, solo 300 kcal
LEGGI ANCHE -> Se hai deciso di fare la pasta al forno per tutti devi seguire la ricetta di mia nonna, una bella vecchiarella napoletana
Adoro tantissimo i friarielli e farcisco persino la pasta sfoglia, ne approfitto quando li trovo…
I paccheri alla mediterranea saltati in padella li preparai in soli 20 minuti, basta poco…
Come mai esiste una forbice di prezzo così ampia tra un panettone che costa pure…
Fa la polenta così e senti che bontà, un mix di semplicissimi ingredienti che non…
Invece del solito ragù, domenica faccio questa pasta alla besciamella di funghi senza usare il…
Questa sera a cena mi sono davvero superata! Oggi al mercato ho comprato del cavolo…
