Da sempre sono alla ricerca di tisane che possono introdurre nel mio quotidiano e che vi possono aiutare a sentirmi meglio, così come nel caso di quella che ti sto per suggerire ma questa volta me l’ha indicate il mio nutrizionista.
Le tisane possono giocare un ruolo davvero fondamentale nel nostro quotidiano, sono in grado di aiutarci a dimagrire più facilmente, oltreché migliorare la nostra circolazione periferica in tutto il corpo.
Recentemente, durante il confronto avuto con il mio nutrizionista gli ho mostrato quali sono le mie problematiche e lui mi ha suggerito di aggiungere questa tisana durante la settimana, la quale degli effetti davvero incredibili e nemmeno io immaginavo fosse possibile.
Sono numerose le tisane che possiamo realizzare noi stessi affidandoci a dei rimedi naturali, ingredienti che solitamente abbiamo già all’interno della nostra dispensa e che si possono trasformare in merde che cambieranno completamente il tuo quotidiano.
Un esempio pratico per capire quanto stiamo dicendo è rappresentato da questa tisana, la quale non richiede nemmeno la cottura, la quale può essere realizzata che non si dica. Dobbiamo solo prendere un bicchiere, versare all’interno dell’acqua e aggiungere la curcuma. Mescoliamo tutto insieme e lasciamo riposare tre minuti di orologio, per poi bere preferibilmente a stomaco vuoto.
Inserire questa tisana nel nostro quotidiano, quindi da bere almeno tre volte alla settimana, al mattino è a stomaco vuoto, significa poterlo usufruire di una bevanda in grado di aiutarci ad affrontare meglio la giornata
La tisana a base di curcuma ha un altissimo potere disintossicante perché è in grado di depurare il tuo corpo, favorendo persino la digestione. Altro dettaglio fondamentale, il mix di acqua e curcuma è in grado di regolare la temperatura del tuo corpo è aumentare così lo status di benessere della tua pelle, lubrifica i muscoli e le articolazioni, oltre ad avere un potere antinfiammatorio e antiossidante.
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Bevuta stomaco vuoto, quindi, facilita il risveglio e ci dona una dose importante di energia fungendo da integratore. Una lunga serie di validi motivi che mi sono stati elencati dal nutrizionista, i quali mi hanno convinto a inserire questa tisana nel mio quotidiano.
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